榴莲|榴莲壳煲汤是上火的吗( 二 )


6.煮红豆汤,根据口味加入适量白糖 。软糯又甜又淡带有淡淡的清香,和榴莲那种浓烈完全不同,非常美味 。
制作要点小结:
1.豆子应提前浸泡4小时以上,不得超过12小时 。特别是在环境温度较高时,浸泡时间不宜过长,以防止细菌因高温而滋生变质 。浸泡过的豆子不仅更容易煮沸,而且有助于豆子中的蛋白质更好地吸收 。
2.糖最好是以后下的,出锅前就可以做了,如果不是冰糖不容易变成糖,也可以根据个人口味来煮 。放糖太早,豆子不易煮烂 。