六种清肺化痰的食物

肺热是风热邪毒犯肺 , 或外感风寒入里化热导致的肺失清肃 , 泛起恶寒、发烧、咳嗽等症状 。
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六种清肺化痰的食物
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1、雪梨
雪梨味甘性寒 , 含苹果酸 , 柠檬酸 , 维生素B1、B2 , 维他命C , 胡萝卜素等 。有润肺清燥、止咳化痰之效果 。
2、荸荠
古时荸荠名“乌芋” , 又叫“凫茈”、“勃脐”、“地栗” 。荸荠因其形如马蹄 , 又像栗子或芋头 , 故又称马蹄、地栗、乌芋 。中医以为 , 荸荠性寒凉 , 味甘 , 入肺、胃经 , 有利气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的效果 。
3、银耳
银耳性平 , 味甘、淡 , 入肺、胃、肾经 , 能润肺滋阴 , 养胃生津 , 益精 , 强心健脑 , 对虚劳咳嗽、痰中带血 , 虚热口渴等都是肯定的方式 。尤为对照阴虚火旺、暮年慢性支气管炎、肺原性心脏病、抵抗力低下、身体素质乏力、内火蓬发、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、女性月事不调、胃炎、大便秘结病患食用 。
4、蜂蜜
蜂蜜味甘性平 , 入肺、脾、胃、大肠经;有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒之效果 。而关于润肺止咳 , 枇杷蜜的止咳效果最佳 。
5、柚子
柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等效果 , 是冬季养肺和减慢伤风后咳嗽的好生果 。现盛行的蜂蜜柚子茶 , 就有优良的养肺祛痰效果 , 并能美容整形美颜 。
6、杏仁
杏仁可润肺、止咳 , 对干咳无痰、肺虚久咳等症有肯定的减慢效果 。杏仁分甜杏仁与苦杏仁 , 当中 , 甜杏仁润肺功效更胜一筹 。甜杏仁 , 多为食用 , 其性平味甘 , 有润肺止咳效果 。苦杏仁 , 多为药用 , 性温、味辛、有小毒 , 能宣肺降气 , 主治外感咳嗽、气喘、喉痹等症 。

饭店里的吸烟罩 , 专为烟民准备 。你认为这个设计如何?