但是生酮饮食也是有副作用的，如: 尿频、头晕、头痛、无力、便秘、 口臭等。体内酮体的大量蓄积还易出现恶心、呕吐、脱水等酮血症或酮尿症症状，长时间保持生酮饮食，还可能引起脂肪代谢紊乱、肾结石、骨质疏松、高尿酸等不良反应。
【生酮饮食|为什么生酮饮食没有下体重 生酮饮食吃什么蔬菜最好】
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