对于自己的颈椎，别掉以轻心，不要因为偶尔的酸痛而忽视它 。此时问题是不大，等到颈椎问题严重了，再加以注意，那时候颈椎问题可没那么容易治好了 。所以，平时细节处注意点，端正坐姿，常运动下颈部，有益于颈椎的健康 。

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