白领保健知识|白领五大新职业病 新型疾病综合征侵袭现代都市白领
【白领保健知识|白领五大新职业病 新型疾病综合征侵袭现代都市白领】对于白领来说 , 由于空气环境不好 , 久坐不动 , 就容易出现各种各样的身体不适 。白领常出现的职业病有很多 。最近 , 中医专家发现 , 有五大新职业病 , 正在威胁着白领的身体健康 。下面 , 我们就为你详细揭秘 , 这五大新职业病 , 和猎奇百科网一起看看吧 。
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现代都市白领中很少能找到一位真正身心健康的“特别分子”的存在 , 大多数人都是或多或少有一些由于职业和生活习惯带来的不便之处 , 可能是隐隐发作的疾病 , 也可能是跟随多年的老病根 。如果对待新出现的疾病症状不给于重视的话 , 放任发展最后也可能成为你的病根之一 。对于这些威胁我们身体的杀手职业病 , 我们该如何自处呢?
现代生活方式的不断改变 , 工作节奏的加快 , 五种新型疾病综合征正侵袭现代都市白领 。一些看似平常的工作习惯 , 很有可能成为威胁健康的杀手 。
光源伤害症
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许多人在办公时习惯把灯全部打开 , 把整个室内照得亮亮的 , 殊不知灯光也会给人带来伤害 。人在灯光下 , 时间一长就会造成视神经疲劳 , 且灯光缺乏阳光下的紫外线 , 荧光灯发出的强烈光波 , 会导致生物体内大量的细胞遗传变性 , 灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟 , 造成人体心理节律失调 , 精神不振 。
夜餐紊乱症
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夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强 , 胃肠道对食物消化吸收能力也强 , 因而夜生活中 , 经常进食过多的高热量食品 , 容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状 。还由于夜间睡眠不足 , 人体生物钟被干扰 , 神经系统的功能发生紊乱 , 容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等 。
熬夜失眠症
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城市夜生活的丰富多彩 , 吸引了更多人加入夜生活的行列 , 使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯 , 甚至熬夜 , 睡眠不足者增多 。临床已证实 , 长此以往 , 会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱 , 继而出现食欲不振、失眠等症状 。
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