②经期用的卫生巾、卫生纸要干净、柔软，要适时更换，保持外阴干爽 。
③要适时用温水清洗外阴 。洗澡最好淋浴，避免盆浴，不要游泳等 。
④注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，不要在寒冷、潮湿的地方太久，注意冷暖，谨防感冒 。
⑤注意饮食卫生，不食生冷、油腻、刺激性强的食物，最好吃些易于消化又富含营养的食品 。
【学生健康常识|青春期要预防哪些妇科病 私处保养遵守这些原则】⑥内裤要勤换勤洗，并尽可能单独洗，不与外衣袜子等一齐放入洗衣机内同洗，洗过的内裤要放在阳光下晒干 。

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