除了上述提到的功效与作用外，红茶还具有健胃整肠助消化、降血糖、降血压、降血脂、抗辐射等功效 。红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外，若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝可以让人更具持久力 。因为红茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋 。

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