豆腐|豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全( 二 )
4.倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤 。再倒入豆腐块,炒匀 。
5.再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可 。
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五、鱼香嫩豆腐
材料:猪绞肉80克、南豆腐4块、生抽1/2大匙、老抽1茶匙、细盐1/8小匙、香醋1/2大匙、白糖1茶匙、鸡精1/2茶匙、蒜蓉1茶匙、姜蓉1/2茶匙、葱花1茶匙、泡椒8个切碎
做法步骤:
1.锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒 。
2.至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香 。
3.注入清水或高汤半杯 。
4.加入所有调味料,及切块豆腐 。
5.中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉 。
6.至汤汁浓稠时洒上葱花即可 。
以上就是为大家介绍的五种豆腐的做法,希望对大家有帮助 。吃冻豆腐有助减肥,新鲜的豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,这种酸性物质能够让人达到减肥的目的 。冻豆腐虽然经过冷冻,但是营养成分不会受到破坏,不会造成明显的饥饿感 。所以,多吃豆腐,尤其是冻豆腐,对于许多急于减肥的朋友是很有益处的 。
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