5、注意吃火锅的频率，不要经常吃以免上火 。
【孕妇饮食|孕妇为什么不能多吃火锅】孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低 。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后无法消化，引致不适 。

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