排骨莲藕汤怎么做好吃(莲藕排骨汤的营养价值与功效) “排骨莲藕汤的做法是首先要「问人人知识网」

“排骨莲藕汤的做法是首先要准备排骨莲藕海带结葱姜枸杞以及辅料等食材，莲藕切片，国内烧水烧开后放入莲藕煮三十分钟，注意加水要加四碗水，然后加入排骨以及姜片继续煮一个小时” 。
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7莲藕切大块 8先大火烧开 9撇去浮沫 10转小火慢炖 11煲至排骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块 12继续煲一小时左右,调入适量的盐,即可排骨莲藕汤的版权归作者所有,没有作者。

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湖北的藕确实好吃,花样也多,藕圆子,藕夹,卤藕,干煸藕丝,清炒藕带,还有排骨藕汤排骨藕汤应该是湖北人家最普遍,最喜欢煨的汤了对,在我们湖北,都说“煨汤”,不说炖汤或煲汤的。
莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰补血养颜的功效,而且还能。
我是你们的吃货小编，今天我为你们继续分享家常美食,排骨莲藕汤首先我们先预备好食材，先买新鲜的猪排骨可以根据人数来买，莲藕，小葱，小姜，料酒，盐，胡椒粉，小香菜，都。
排骨藕汤怎么做好吃?简介排骨藕汤，秋冬大滋补，暖暖的很适合哦，今天小编教大家做这道汤食材排骨 300克藕 100克姜片 5片料酒 10克生抽 10克糖 3克方法步骤 1 准备排骨30 。
第8步煮好的莲藕放入排骨汤中一起煮1小时然后加上盐和精盐调味即可小贴士熬汤的莲藕要够粉才好吃，买偏红色的藕，在熬前将藕切块后放少少盐淹一会，在倒入汤里熬时再冲洗一下，。
【排骨莲藕汤怎么做好吃(莲藕排骨汤的营养价值与功效)】
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