掉发|秋季掉发怎么办?头皮护理很重要!( 二 )


【掉发|秋季掉发怎么办?头皮护理很重要!】另外,此类人群要避免吃燥热、辛辣的食物,如蒜、辣椒、油炸食品等,多吃性质凉润泻火的食品,如荸荠、梨、蜂蜜、百合、鲫鱼等,少喝酒 。