年糕|年糕怎么做好吃 年糕的做法( 二 )
做法步骤:
1.排骨冲洗净后漓水 。
2.锅中倒少许色拉油,将排骨放入多焙出油 。
3.放入蒜、葱、姜、八角、香叶、辣椒粉 。
4.炒匀后放糖、料酒和酱油 。
5.加水(淹没锅中的仔排),盖盖焖烧 。
6.先大火后小火,烧至排骨软烂 。
7.再放适量的盐,番茄酱,最后放入年糕再烧五分钟就可关火出锅了,盛盘 。
温馨提示:年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富 。据测定,年糕的热量较高,是米饭的数倍 。年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰,因此,患消化不良,胃肠病及哮喘的人不宜多吃 。
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