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2、保证良好的睡眠质量
小宝宝每天大部分时间都在睡觉，这是身体成长发育的需要 。如果在宝宝没有睡足，将对身体健康造成影响，比如睡眠不足，导致长不高、免疫力低、性格暴躁等 。妈妈要帮宝宝培养良好的睡眠习惯，从小婴儿的时候就训练好 。

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