随着现在人们工作压力的增大 ， 很多人的身体状况都处于一种亚健康的状态 。主要有湿气比较重 ， 容易疲劳 ， 睡眠不好 ， 精神状态差等情况 。因此 ， 人们会经常服用一些保健品以及一些功效性的茶来改善 ， 比如：红豆薏米芡实茶 。那红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢？下面我们就一起来看看吧 。

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红豆薏米芡实茶的功效与作用
1、美颜护肤
【红豆薏米芡实茶|红豆薏米芡实茶的功效与作用 月经期间能喝吗】因为这几种物质里面还有蛋白质 ， 维生素b1和b2 ， 所以它有美容养颜 ， 去除色斑和雀斑的功效 。
2、利尿、消肿
红豆薏米芡实茶有利尿 ， 消水肿和促进身体的水分代谢的功效 。
3、祛除湿气
有祛除身体湿气重引起的风湿 ， 痘痘 ， 脚气 ， 以及关节疼痛的功效 。


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4、咽喉肿痛
有利咽喉肿痛缓解的功效 。
5、降低血糖、血压
有降低血糖和血压的功效 ， 尤其是老年人 ， 食用一定的该茶叶 ， 能够缓解血糖高以及血压高出现的很多不适症状 。
月经期间能喝红豆薏米芡实茶吗
红豆薏米芡实茶 ， 主要是可以提高身体的免疫功能 ， 薏米仁有较好的抗病毒作用 ， 对于提高免疫功能作用较好 。例假来临的时候身体会变得比较虚弱 ， 需要进行一些食物的补充 ， 但是最好不要喝这些茶饮料 ， 以免影响身体的健康 ， 尤其是一些促进血液循环活血化瘀的茶 ， 一定不要多喝 ， 很容易造成月经的增多 。

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以上就是红豆薏米芡实茶的功效与作用 ， 对我们人体还是有很多好处的 。所以在日常中 ， 我们可以适当的使用红豆薏米芡实茶 。但是在饮用的过程中要注意不可过量哦！

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