3、必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂 。
4、在寒冷的季节，睡觉时要特别注意做好下肢的保暖，睡醒时伸腿动作不要太快太猛 。
【老人健康|防止老年人腿抽筋 合适的鞋是弥补的方法之一】5、平时应加强体育锻炼，每天坚持进行小腿肌肉按摩，以促进局部血液循环 。

• 卵巢|怎么防止卵巢功能早衰
• 老人|老人长期血氧92正常吗
• 保险|北京普惠健康保外地人可以参保吗
• 保险|北京普惠健康保险值得买吗
• 满小饱|满小饱肥汁米线健康吗
• 逾期|逾期后怎么防止联系家人
• 温泉|泡温泉穿什么内裤防止感染
• 重阳节|2022年重阳节给老人入土为安仪式可以吗
• 今日阳山今日的气温多少
• 今日辽宁喀左县今日猪价