女性健康|月经推迟的症状有哪些
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月经推迟的症状有哪些
月经推迟的症状有哪些
【女性健康|月经推迟的症状有哪些】月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上 。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系,根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性,月经推迟的症状如下:
1、痰阻型月经推迟:
月经症状:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多 。
全身症状:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻 。
2、气郁型月经推迟:
月经症状:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅 。
全身症状:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄 。
3、肾虚型月经推迟:
月经症状:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡 。
全身症状:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白 。
4、血虚型月经推迟:
月经症状:延后,量少,色淡,质稀
全身症状:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白 。
月经推迟怎么办
造成月经推迟的原因有很多种,如果排除怀孕,也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话,就要开始注意个人的生活习惯了 。月经推迟怎么办?具体可以参照以下几点:
1、拥有良好心态,避免情绪异常波动
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经 。
2、起居有度,按时作息
据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经 。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿 。
3、合理饮食,不可过度节食
当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经 。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食 。
4、戒烟戒酒,改掉不良习惯
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调 。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治 。故女性应不吸烟,少饮酒 。
专家建议,经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西 。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮 。还有就是不要吃太燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等,不然月经量会很大 。
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