冬季养生|不论男女冬季都需要养生!这样可以防流感!( 二 )


做法如下:准备好半斤的羊肉,1根嫩白萝卜 。之后将羊肉清洗一下再切成块,再将其放入清水中浸泡,等到血水走出来之后,就可以沥干水分了 。然后将白萝卜去皮洗净,再切成圆块状 。其次将姜片放入热锅中爆香,再倒入沥干了的羊肉、撒上酱油、料酒和白糖,不断翻炒直至羊肉变色,之后再加入适量已经洗好的八角、香叶、桂皮,最后加水没过羊肉块,直接盖上锅盖炖煮,直至羊肉熟透之后,揭盖放入食盐调味即可出锅了 。