开窗|冬季提高免疫力,这1件不起眼的小事必须做好!( 二 )


避忌:6种情况不宜开窗
日出前后及傍晚时间空气污染物浓度高,不宜开窗 。下雨、大风、花粉季、堵车时不适宜开窗 。雾霾天上午也不要开窗,最好在14:00以后,开窗时长控制在15分钟 。