3、糖尿病患者应注意饮食 。荔枝的含糖量很高，所以糖尿病患者要谨慎 。同时，阴虚火旺者不宜进食，以免加重上火症状 。咽喉干痛、牙龈肿胀、鼻出血等疾病也应避免使用 。
4、尽量不要吃泡过的荔枝 。现在市面上很多荔枝都是用水浸泡过的，含水量很大 。大量水分进入胃肠道会冲淡消化液，引起食欲不振或消化不良，也会引起暂时性低血糖 。一些腌制的荔枝可能含有洗涤剂等有毒成分，也可能引起头晕 。
5、有上呼吸道症状的人一般不适合吃东西 。这只会使火更旺 。更合适的群体是那些母亲、老年人、身体虚弱的人和照顾疾病的人 。此外，贫血、胃寒、口臭也有利于健康 。
6、吃荔枝之前，需要先用盐水浸泡一个小时，然后取出 。你可以直接吃 。你可以去除荔枝中的农药，但不要一次吃太多 。吃得太多会变成毒药 。

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