怀孕|容易怀孕的女人有什么特征 什么样的女人容易怀宝宝( 二 )
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如何提高怀孕几率
1、多做功课有的小夫妻每人抱一手机,抖音、朋友圈、游戏等一路刷下来,不知不觉就半夜了,只有对手机的兴趣,没有了相互之间的性趣,每个月就活动一次,怎么能怀孕呢?
建议每周平均两到三次的性生活有利于提高受孕率,这样的话,一般不会错过排卵期。
2、多做运动锻炼身体在增强体质的同时还可以愉悦身心。身心愉快了,夫妻感情就好了,受孕率当然就高了。
3、放下焦虑压力,紧张,焦虑等等不良情绪都可以影响内分泌进而影响正常排卵。怀孕是自然而然的事情,谁都会,所以,你焦虑啥?
4、补充叶酸保持饮食均衡,不暴饮暴食,不偏食挑食。
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