排毒养颜|女性夏季排毒养颜吃什么 夏季这8种汤排毒养颜( 二 )
作用:绿豆清热解毒 , 海带能加速体内毒素的排出 , 可吸收血管中多余的胆固醇 , 同时 , 可有利乳腺健康 , 利尿消肿 。
豆腐木耳汤
豆腐切小块、黑木耳洗净、入锅煮沸 , 滴些食醋 , 也可以加些猪瘦肉和西红柿 , 味道会鲜美 。
作用:黑木耳中的胶质 , 可以清除我们体内的灰尘杂质 , 并排出体外 , 此汤不仅可排毒 , 而且可以改善食欲 。
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温馨提示:从饮食上排毒养颜效果比较慢 , 是需要长期坚持下去 , 才能将身体内的毒素慢慢排出去 , 让皮肤变好 , 让身体变得更加健康 。
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