粽子|粽子熟了是要泡在原来的水里还是凉水里( 二 )


粽子里的米饭不易消化,所以不建议冷食,最好清蒸或煮热吃 。肠胃不好的人不建议多吃粽子 。而吃粽子时,应辅以蔬菜和豆制品,以达到营养均衡 。