3.坚持在孕期数胎动进入孕晚期的准妈妈一定要养成数胎动的习惯。一般情况下，正常的胎动约50~200次/日，由于每一位准妈妈自身体质跟孕期情况的不同，这个范围上下波动的情况也较大。但是准妈妈要注意的是，如果说胎动忽然变得剧烈，或者是变得忽高忽低甚至突然间变的安静了，这种情况很可能就是胎宝宝脐带异常的反应。一般胎儿缺氧的早期主要表现为胎动过多或者是太过频繁，在晚期表现为胎动减少，有脐带绕颈的准妈妈更应该专注自己日常胎动的规律性，一旦发现异常就要及时就诊。

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