肥胖|五种健康的中药降脂减肥法 瘦身很简单( 二 )


疏肝利胆的常用药物如:茵陈,是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆功效 。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物,均能疏肝、利胆、降脂,常与茵陈配合同用 。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成,为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药,并有化结石之功 。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方,随症加减 。决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂作用 。

利尿渗湿法
中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高 。采用利尿渗湿法降脂瘦身是一种最平稳的方式 。有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断 。本草文献云:冬瓜有利水功效,并有“瘦人忌”的记载 。该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次 。一个月以后,体重减轻5千克,血压也平稳,感到很高兴 。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服 。正好废物利用 。泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂功效 。茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用 。
泻下通便法
【肥胖|五种健康的中药降脂减肥法 瘦身很简单】肥胖之人,体质大多强壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊 。常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂瘦身之功甚速 。虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄 。何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之 。市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功 。
市上所售的三花瘦身茶,配方中就以泻下通便药为主组成 。肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻 。其它各种瘦身茶一类的配制大多数是有泻下药的 。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊,治肥人指麻证,近人用于肥胖人高血压患者手指发麻,确实有良好的成效 。