3、补充叶酸很多人会说：“我们以前生孩子也没补过这，补过那，还不是一样生下来了。”其实，这种观念是错误的，叶酸一般是在备孕前3个月一直吃到孕期3个月，叶酸可以预防胎儿心血管畸形，是非常有必要的。不要等到真的胎儿出现问题了，才来后悔没有补充叶酸。（至于有些人说孕妈妈补充了叶酸生出的宝宝更加聪明，目前还没有相关依据表明）。

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