减肥可以吃豆皮吗(豆腐皮的热量高吗减肥可以吃吗) 但同时也应该注意适量吃就可

但同时也应该注意适量吃就可以，不要过量吃豆皮应该适量减少主食，或者是多吃一些蔬菜水果代替主食如。减肥期间是可以适当的吃一些豆腐皮的,豆腐皮主要就是含有蛋白质比较丰富,对于体重并没有什么大的影响但是注意烹饪豆腐皮的时候,尽量不要放太多的油和太多的肉。
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