怀孕|怀孕吃百香果有没有关系怀孕吃百香果会怎么样( 二 ) 怀孕|百香果

文章图片

孕妇吃百香果的注意事项
1、百香果的吃法多样，可以直接把皮切开，吃里面的果肉；可以把百香果里面的果肉取出后，榨成汁喝；可以把百香果洗净后切开，泡茶喝。
2、百香果的糖分含量不高，对于孕期血糖偏高的准妈妈来说，可以适量摄入这种水果，但也不能过量。
3、百香果富含果酸，能刺激胃酸分泌，对于胃酸过多的准妈妈来说，要少吃或不吃百香果，否则会对肠胃产生刺激，影响消化吸收功能。
4、百香果中的籽可以食用，口感香脆，而且具有一定的营养价值，可以增加肠胃蠕动、降脂降压，因此，准妈妈在吃百香果时不必把籽吐掉。
5、百香果不能受冻，所以百香果最好放在通风干燥的阴凉处或冰箱冷藏室保存，保鲜效果更好。
【怀孕|怀孕吃百香果有没有关系怀孕吃百香果会怎么样】总之，百香果是口感好、营养丰富的水果，适合准妈妈在孕期食用，只要合理饮食，就能充分发挥百香果的营养价值。

怀孕|怀孕吃百香果有没有关系 怀孕吃百香果会怎么样( 二 )

怀孕|怀孕吃百香果有没有关系怀孕吃百香果会怎么样( 二 )