男性健康知识|未婚未育男士洗澡水温不宜过热( 二 )
4、腋窝出汗并不是疾病,只是藏在腋窝的棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味 。所以男人要勤洗澡勤换衣服,内衣最好选择棉质衣物 。
5、有条件的话就泡一个热水脚 。刚洗完澡,再泡一个热水脚是一件十分美好的事情,因为热水能刺激脚底的神经,缓解人的疲劳 。同时,还有利于睡眠 。
6、不要急着去运动或者出门 。有一些人喜欢在运动或者出门之前洗一个澡 。当然这是个人喜好,自然没得说 。但是,洗完澡后最好休息一下再出门,毕竟洗澡会耗费一些体力,适当让身体缓一缓,这样是很有利处的 。
7、等待头发干了再上床睡觉 。要是实在等不了,可以使用吹风机吹一吹头发,待头发干了再入睡 。
8、如果不是很困的话,内裤和袜子记得及时清洗,不要将内裤和袜子泡在一起洗 。内裤是紧贴男人私处的,要单独洗 。洗完后,不要将内裤和袜子晾晒在一起 。
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