11、与家人和邻里都和睦相处 。这一点非常重要 ， 说明一个人的心胸开阔 ， 不斤斤计较 ， 也就少生气 ， 这对于健康也是有益的 。
【老人保健知识|百岁老奶奶破世界纪录 坚持运动是长寿的秘诀之一】12、要有自己的爱好 。无论是书法还是诗词 ， 运动或者是弹琴 ， 总有一个自己的爱好 ， 通过这些爱好可以修身养性 ， 有利于健康 。

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