孕妇|怎么知道孕妇有奶没奶孕妇有没有奶和什么有关( 二 ) 孕妇|奶水

心态之前听过有些新妈妈因为太悲伤、受惊吓等原因导致奶水越来越少，最终只能给宝宝断奶。好的心情影响妈妈母乳量，那些心态平和的妈妈往往奶水都不会太少。
宝宝的吸吮【孕妇|怎么知道孕妇有奶没奶孕妇有没有奶和什么有关】宝宝的吸吮会刺激母乳源源不断地产出，一些妈妈因为害怕宝宝吃奶影响身材拒绝给宝宝喂奶，也会影响母乳分泌，使产奶量逐渐减少。

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怀孕期间乳房的护理
1.及时更换合适的内衣在整个怀孕期间，乳房的变化是非常大的，从刚开始怀孕到分娩，乳房大概会增大2--3倍。孕早期乳房还经常会有刺痛感，所以孕妈妈一定要及时更换合适的内衣。最好选择不松不紧的内衣，太紧了影响发育，太松了又兜不住。选择内衣的时候以舒适为主，可以在母婴店里买一些专用的内衣，感觉紧了就要马上换。
2.清洁乳头进入孕中晚期之后，孕妈妈可能时不时的会发现乳头上有乳痂，这是很正常的现象，不要太紧张。如果看到有了，就用清水洗洗擦干净就好，或者等到洗澡的时候轻轻洗干净。
3.适当给乳房按摩如果乳房很胀痛可以用热毛巾进行热敷来缓解疼痛。并且可以给乳房按摩，按摩的时候要注意力度，不要太用力了，以免弄伤乳房和损伤乳腺管。每次十分钟左右就好，如果按摩的时候胎动厉害或者肚子痛要马上停止。

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