17岁|17岁身高还能长几厘米
【17岁|17岁身高还能长几厘米】17岁的时候,身体发育开始进入最后阶段,这个时候很多家长都希望自己的孩子能在这个时候再冲一冲身高,特别是个头偏矮的孩子 。不过17岁的时候,有的孩子骨骺线闭合的话,就不会怎么长个子了,但有的孩子骨骺线还没有闭合就说不准还会长高多少了,具体还是要看个人情况 。
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1、17岁身高还能长几厘米
这个没有标准的数据 。17岁了还能不能长高要看具体情况 。大部分都能长高,但长高的速度较慢,长的程度也比较低 。身高与遗传因素、营养状况、健康状况、自我生长发育等因素有关 。每天应摄入足够的热量和各种营养素 。加强体育锻炼,保证充足的睡眠 。睡眠和运动时生长激素的分泌显着增加 。您可以根据父母的身高(厘米)=(父亲的身高和母亲的身高)除以2乘以1.08来计算儿子的成年身高 。
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2、17岁到18岁一年能长多高
人的一生,有两个身高快速增长的时期 。一是2岁以内身高可以长25厘米,二是青春期,大约2-2.5年左右,一年身高可以长8-12厘米 。青春期男性平均长28-30厘米,女性平均长25-27厘米 。当女孩有月经,男孩有遗精时,生长速度降低到每年2-3厘米,最终平均增长5-7厘米 。女性大约 16 岁,男性大约 18 岁 。骨干和骨骺几乎完全融合,生长几乎停止,生长激素对生长没有任何影响 。你以后长高到什么程度,与骨骺是否闭合有关 。没有封闭的可以继续长高,已经封闭的不会长高 。
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3、小孩吃什么菜可以长个子
鸡蛋:蛋白质的保证是饮食的基础 。鸡蛋是高蛋白的食物,是成长期儿童非常好的食物 。每天1-2个鸡蛋没问题 。
豆类食物:豆类食物也是高蛋白食物 。它们可以磨成豆浆或煮成豆饭 。它们都是不错的选择,可以丰富我们的餐桌 。
牛奶:牛奶中的钙最有利于我们的吸收,也是儿童骨骼生长必不可少的营养素 。每天300毫升牛奶可以保证孩子每天的营养摄入
含有“氨基酸”的高蛋白食物,如牛肉、肝脏、鱼、鸡蛋、牛奶、奶酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、深色蔬菜 等等,多吃各种水果 。
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