白露|白露养生,艾灸三大穴位,养气又补肾!( 二 )



第二要穴:大椎穴
脊柱上有24块椎骨,这24块椎骨其实是与24节气相对应的 。白露节所对应的椎骨是第7颈椎,也就是督脉上的大椎穴,大椎穴是人体阳气汇聚的地方,所有向上走的阳气及能量都经过这个穴位,所以处理大椎穴可以很好的补充人体的阳气及能量 。

第三要穴:命门穴
命门,顾名思义,此穴就是人体的生命之门 。艾灸命门穴可以很好的将阳气与能量收藏在此,并传入肾俞穴,具有强腰补肾的功效 。