当然 ， 太极拳的益寿基因远不止于此 ， 其他诸如：取之天象 ， 合之易理 ， 炼精化气 ， 炼气化神 ， 炼神还虚等等 ， 有些难免有玄虚之嫌 。
【太极|练习太极好吗,告诉你太极养生的八大理由】太极拳是最好的健身运动之一 ， 以上例举的八大理由 ， 应该能让大家对于太极拳的养生功效 ， 有了一定的了解 ， 如果您想实际的体会一下太极拳的功效 ， 那么 ， 就一定要坚持哦 。

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