5、保持良好的心态，平和的心情，这样母乳质量会更好，更利于宝宝生长发育。
6、可以用温柔的语调和宝宝说说话，这样可以让宝宝更有安全感。

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什么情况下不适合喂奶
1.不要边看电视边哺乳这样也会影响母婴之间的感情交流，而且电视发出的声音也会影响宝宝吃奶，妈妈的注意力全部在电视上，如果宝宝不小心发生呛奶，妈妈也会注意不到。
2.生气时不要哺乳新妈妈不要在生气时或者刚生完气就给宝宝吃奶，以免宝宝吸入带有毒素的乳汁而中毒，轻者生疮，重者生病。
3.运动过后不宜给宝宝喂奶妈妈在剧烈运动后，身体里也会产生热毒，最好也不要立即给宝宝哺乳，宝宝吃了这样的热奶后，容易精神紧张，烦躁不安，严重时还会引起消化功能紊乱。
4.哺乳时不要浓妆艳抹婴儿能够靠特殊气味和灵敏的嗅觉来辨认妈妈，所以妈妈的气味对宝宝的影响很大。
【喂奶|边喂奶边玩手机有影响吗 喂奶的时候做什么比较好】哺乳妈妈如果浓妆艳抹，涂脂抹粉，会使宝宝认不出自己的妈妈，产生戒备心理，甚至表现出不安、哭闹、难以入睡、拒绝吃奶等。

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