Ps：收腹带每天使用8小时左右，睡觉前喝吃饭时可以摘下来，吃过饭后半小时再佩戴上。
4、康复机构现在有很多专门的机构，可以做盆骨修复的，产后如果有条件可以去这样的机构做产后康复训练。在专业人员的指导下，恢复也会更快一些。
总之，产后妈妈们要重视盆骨的恢复，不论是顺产还是剖腹产妈妈，都建议产后42天，去医院复查，根据情况做进一步调整。

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