本穴物质为肾脏之水的气化之气，肾脏水液的气化之气大部分冷降归于地部，只有少部分清气吸热后上行至本穴，本穴物质为肾气精微所化，故名精宫 。

寻找方法：
【志室穴|志室穴去脂肪，改善夫妻生活】
寻找此穴位时通常采用俯卧的姿势，志室穴位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处(或左右旁开3寸) 。

志室穴的主治疾病为：
指压该穴道，可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙，可除去现有脂肪，治疗腹部赘肉 。
此外，还可以强化夫妻性生活，对阳痿、早泄、遗精、阴囊湿疹、腰痛等病都很有效 。
人体穴位配伍：
配命门穴治遗精 。
别名：
精宫 。

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