祛斑不能吃什么|要祛斑六种食物千万不能吃皮肤得像白炽灯一样白是爱美

皮肤得像白炽灯一样白是爱美的MM们的终极梦想。可是斑点的出现却像通往梦想之路的层层荆棘，让人备受困扰。为了祛斑花了很多钱，付出了大量的精力。几乎什么方法都尝试过了。可是你有没有想过，在祛斑的同时，我们的哪些不良习惯却也正在加重斑点，让祛斑变得难上加难？所以一定要明确：想要祛斑，有六种食物千万不能吃。同时搭配一下老祖宗的祛斑药方，你的肌肤一定是水嫩光滑的！

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一、祛雀斑第一名方—时珍正容散
时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。
全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效” 。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。
组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。
功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。
制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。
用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。
二、要祛斑千万不能吃的六种食物！
要祛斑哪些食物千万不能吃一：深色食物
少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。这是美容大王大S的由衷之言，同时牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。

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要祛斑哪些食物千万不能吃二：油炸食物
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油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
要祛斑哪些食物千万不能吃三：强酸性食物