我第一次坐月子时吹空调就感觉膝盖、肩膀这些关节丝丝地疼。当时不了解挡风罩，想了一个办法，打开客厅的空调，把卧室门打开，卧室里也感到凉爽，还不被风吹到。
注意休息【剖腹产|剖腹产坐月子比顺产坐月子更久一些吗 剖腹产坐月子一般要多少天】月子期间身体虚弱，还肩负着喂奶的重任，一定多休息，孩子睡也立即睡，不要累着自己。这样有利于身体复原，也促进产奶。

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