产后小常识|喂奶时玩手机对自己和宝宝都不好 哺乳中要注意避免的行为( 三 )


少吃盐和腌渍、刺激性大的食物 。
包括腊制品或胡椒、花椒等某些香辛料 。妈妈吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物,会通过乳汁影响宝宝的健康,特别需要加以注意 。