坐月子|剖腹产坐月子可以喝萝卜汤吗 剖腹产坐月子喝什么汤对身体好
剖腹产是比较常见的一种分娩方式,很多孕妈妈生孩子都会选择剖腹产,尤其是胎儿比较大或者胎位不正的。剖腹产之后,产后妈妈们会有很多的注意事项和讲究,尤其是饮食方面。那么剖腹产坐月子要喝萝卜汤吗?下面让我们具体来看看吧!
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剖腹产坐月子要喝萝卜汤吗
剖腹产妈妈坐月子喝萝卜汤,一般是剖腹产手术后为了促进排气,除了萝卜汤,藕粉也是能促进排气的。
剖宫产后,正常需要经过24~48小时,肠功能才会逐渐恢复。肛门排气,又称放屁,是肠道蠕动的一种表现,表明新妈妈的肠道功能基本恢复,应尽快恢复。
一般剖宫产手术24小时后会排气,如果48小时后仍未排气,是不正常的,必须找医生检查治疗。
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剖腹产坐月子喝什么汤好
1.土鸡炖香菇原料:土鸡、香菇、姜片、料酒、食盐、香油各适量。
做法:
1.土鸡清洗干净后切块,在沸水中焯煮去除血沫后捞出沥干;
2.干香菇温水泡发后清洗干净去蒂切片,姜去皮切片;
3.将鸡肉、香菇放入锅中,加入适量的水大火煮开后,加入料酒,之后转中小火慢炖,直到鸡肉软熟,倒入食盐和香油调味即可。
鸡汤是坐月子新妈妈的标配,熬一碗汤汁浓郁、营养丰富的鸡汤,对新妈妈有着事半功倍的进补效果。既可以补血有可以下奶,但是此汤适合产后一周后食用。
2.紫菜蛋花汤原料:鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花、食盐、香油各适量。
做法:
1.鸡蛋打成蛋液、紫菜撕成小朵备用;
2.锅中加入适量的清水烧开后,放入虾皮略煮,再把蛋液倒进去搅拌成蛋花;
3.放入紫菜,继续煮2分钟,出锅前加入食盐、香油、葱花即可。
此汤营养丰富清淡,新妈妈产后最初几天,感到口渴、食欲不佳、容易出汗,需要补充大量的水份,此汤是不错的选择。
3.腰花木耳汤原料:猪腰、水发木耳、笋片、葱、姜、食盐适量。
做法:
1.将猪腰切成两半,除去腰臊,洗净切片,放入清水中浸泡;
2.锅中加入适量的清水,让去腰片、木耳、笋片、姜片一同煮熟后,加入食盐和葱花即可。
此汤可以养胃、润肺、补益效果好,对肺、胃、肾等内脏有很好的滋补效果。
4.冰糖银耳汤原料:水发银耳、山楂糕、冰糖、糖桂花适量。
做法:
1.将银耳清洗干净后撕成小朵;
2.山楂糕切成和银耳一样大小的片;
3.沙锅中加入适量清水烧开后,放入冰糖,加入银耳、山楂糕,转中小火慢熬,把银耳煮烂;
4.加入糖桂花即可食用。
此汤具有滋阴止渴、润肺化痰、润肠开胃的功效。
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