文章图片

保持温暖感觉到冷会让你进入尿急状态，冷的话可以在水中戴头套穿防寒服。
饮食上多摄取碳水化合物，不要摄入太多蛋白质在潜水时，别吃大太多肉类，不要吃太多的蛋白质食物，人体体内消化蛋白质需要很多的水分，消化蛋白质食物的水和能量比食物本身消化后所提供的能量和水还多。碳水化合物是麦片、全麦面包不须要太多能量来消化的食物，这会有助你保持身体的水分。

文章图片

• 春天|2022年春天为什么这么冷
• ?武汉|为什么武汉3月还这么冷2022
• 为什么要多读书，这10句话就是最好的回答
• 兔子|兔子的尾巴为什么长不了
• 奢侈品|为什么买奢侈品要排队
• 深海|医生为什么不建议吃深海鱼油
• 周大福|周大福工费为什么那么高
• 年味为什么愈来愈淡
• 痔疮|痔根断片为什么停产了
• 榻榻米|榻榻米床为什么会出水