世界之最常识|世界最大规模的排舞共25703名排舞爱好者在雨中起舞( 二 ) 世界之最常识|「问人人知识网」

全民娱乐健康舞蹈+Linedance排舞=全健排舞
（二）全健排舞典型示范作用
全健排舞首次亮相全国大型活动是在2008年8月8日北京奥运会开幕当天的早晨，天安门广场举行了“祝福北京祝福奥运”千人排舞大展演。全健排舞一炮打响，获得了社会大众的广泛关注以及国内外媒体的宣传报道。从此拉开了全国推广全健排舞的大幕。
自2008年中华全国总工会、中国职工文体协会在全国产业职工中率先推广全健排舞以来，得到各地总工会的大力支持。全健排舞阳光健康、时尚新潮，掀起了职工学习排舞的热潮，年轻职工的热情参与，更使全健排舞充满了年轻的活力。
全健排舞在全国产业职工中推广取得的成功，对其他系统人群形成了典型的示范作用。全国院校师生、社区百姓以及部分群文系统的老师都融入了全健排舞的推广大潮。各地排舞发展呈星火燎原之势，排舞比赛、表演、展示的群众性活动更是此起彼伏。
功能作用
舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体协调、结交更多朋友、彰显团队精神。
健体价值
排舞具有锻炼的价值排舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。
健心价值
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

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健脑价值
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果。

世界之最常识|世界最大规模的排舞 共25703名排舞爱好者在雨中起舞( 二 )

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