3.榴莲虽好，但一口不能多吃，因其营养丰富，上火时胃不能充分吸收 。
4.如果你吃得多，你可以吃一些山竹 。只有果后才能制服果王 。
5.榴莲含有丰富的纤维素，但它会吸收水分，在肠胃里膨胀 。吃得太多会堵塞肠子，引起便秘 。
6.榴莲具有较高的热量和糖分含量，因此肥胖者应少吃，而糖尿病人则不宜食用 。它的钾含量也很高 。肾病和心脏病患者应少吃 。

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