喝咖啡上火吗|什么样的人不适合喝咖啡有的朋友非常爱喝咖啡

有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。
喝咖啡会上火吗？
而中医中的上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。

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人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
其实咖啡是否会引起上火现在还是有所争论，因为咖啡是苦寒之物，在中医中应该属于清热之物范围，但是它又可能引起烦躁，疼痛，颤抖等上火现象，很难界定。

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一位资深的老中医的看法：应该视个人身体情况而定，因为中医认为，苦寒伤阴，当人体阴阳不平衡时，特别是阳是正常的，阴偏少，显得阳过亢，这时候再喝咖啡则可以引起虚火。据他们观察，阴阳平衡的人喝咖啡除了精神兴奋之外就不会有其它异常现象。
另外，也有一种很特别的人群，他们喝了咖啡反而是想睡觉的，为什么我喝了咖啡还会犯困？！
从中医角度讲咖啡有利尿的作用，易增加体内水分的流失，所以喝完咖啡后会感觉口干舌燥。火气伤阴，上火本身就会导致口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等阴液不足的症状，因此建议上火的时候别再喝咖啡，以免火上浇油。

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什么样的人不适合喝咖啡？
饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人，饮用后反而会对身体有害。
◎过分疲劳者不宜饮用
在过分疲劳之时，应该及时休息，使身体消除疲劳。如果此时饮用咖啡，虽然可得到一时的兴奋、减少睡意，但兴奋过后会更加疲劳，对人体损害更大。
◎失眠患者不宜饮用
咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，会加重失眠患者的病情。

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◎孕妇不宜过多饮用
咖啡可导致婴儿神经系统发育异常，甚至出现弱智、痴呆，还可使胎儿肌肉张力降低、肢体活动能力变差，影响胎儿的正常发育。
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