为什么会湿气重(现在的人为什么湿气都这么重) “湿气一般分为内湿和外湿

“湿气一般分为内湿和外湿，外湿主要是由于气候潮湿所导致的症状，会出现一些头重脚轻，浑身乏力，食欲不振等症状内湿主要是由于饮食不规律，疲劳过度，损伤脾气导致的一般不管内湿外湿，一定要及时的治疗，以免加重病情平时在饮食上，要进行有效的调理，比如说多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，多吃一些去热的食物，比如说火龙果红糖大枣等，能够具有达到去湿的作用，也可以喝一些菊花茶金银花茶，能够有效的清热解毒” 。当然,导致身体湿气重的原因不仅仅是因为这些,还有其他的原因会导致身体湿气比较重,这些因素往往是湿气重的人才可能会有所忽视大家应该都知道,体内湿气重对身体的伤害是很大的,所以。
除此之外,会有有以下的情况食欲不振没胃口头发油腻脸部经常出油长痘痘口干口臭等等也是湿气重的表现那要怎么祛湿呢? 承山穴是祛湿大穴每天早上起床时,将两腿伸到。最佳答案身体湿气重肯定是要通过除湿来进行减肥呀，可以通过口服中药调理或者中药泡脚都行，也可以通过汗蒸将体内。
湿气是怎么引起的湿气重的人在几个方面会有明显特征,例如关节酸疼浑身沉重小便浑浊大便溏泄等等,而且湿气重的人体重普遍也会偏重,即便是减肥都很难看到效果,所以判断自己是不是身体湿气太重, 。湿气重的人,身体为何会感到“重”,记住两种事物别碰现在,“湿气重”几乎是很多人都会有的一个疑问主要因为,我们经常会有“身体发沉”的感觉,也就是觉得自己身体很“重”不想。
那么湿气是怎么来的呢一个是因为外在的环境，也就是湿邪进入到了身体比如长期呆在湿气重的地方，。“湿气一般分为内湿和外湿，外湿主要是由于气候潮湿所导致的症状，会出现一些头重脚轻，浑身乏力，食欲不振等症状内湿主要是由于饮食不规律，疲劳过度，损伤脾气导致的一般不管内湿外湿，一定要及时的治疗，以免加重病情平时在饮食上，要进行有效的调理，比如说多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，多吃一些去热的食物，比如说火龙果红糖大枣等，能够具有达到去湿的作用，也可以喝一些菊花茶金银花茶，能够有效的清热解毒” 。

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为什么身体湿气重当然,导致身体湿气重的原因不仅仅是因为这些,还有其他的原因会导致身体湿气比较重,这些因素往往是湿气重的人才可能会有所忽视大家应该都知道,体内湿气重对身体的伤害是很大的,所以。除此之外,会有有以下的情况食欲不振没胃口头发油腻脸部经常出油长痘痘口干口臭等等也是湿气重的表现那要怎么祛湿呢? 承山穴是祛湿大穴每天早上起床时,将两腿伸到。