年夜饭|年夜饭吃什么海鲜好 年夜饭吃海鲜有什么讲究( 三 )


2、在鱼身上放一些姜片和葱,再倒入少许蒸鱼豉油。
3、等蒸锅上汽后,把东星斑放入蒸7分钟。
4、最后在锅里烧一些热油,淋在东星斑上即可。
过年当然要吃鱼,为了有一个“年年有余”的好兆头。东星斑色泽艳丽,红红火火的颜色,更是符合过年的气息。
肉质细嫩、营养丰富的清蒸东星斑,是一道非常适合过年的菜肴噢!
海参小米粥1、小米淘洗干净,放在清水里浸泡30分钟。
2、将小米和清水放入砂锅,大火煮沸后,转小火焖煮。
3、另起一锅,在清水里放入姜片、料酒,把海参放进去焯水。
4、等小米粥煮至粘稠后。把海参放进去煮3分钟,最后放入枸杞和适量盐就可以了。
在年夜饭的末尾,端出一锅热腾腾的海参小米粥最为合适了。
【年夜饭|年夜饭吃什么海鲜好 年夜饭吃海鲜有什么讲究】海参营养特别丰富,能够提高免疫力,小米粥则是一种很养胃的食物。因此这道海参小米粥,不论是给老人食用,还是给饮酒后的人群食用,都是最佳之选。