武汉|武汉不明原因肺炎会发烧吗武汉不明原因肺炎发烧多少度( 二 ) 发烧|肺炎「问人人知识网」

在此建议，买口罩时，买外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩就好。医用外科口罩看似较薄，但从外到内有阻水层、过滤层、吸湿层这三层，防病毒效果也很好，还不容易憋气。
注意，一些口罩标注自己是“医用护理口罩”，但这种口罩与医用外科口罩是有区别的，两者的注册产品执行标准不同，防护过滤效果也不同，大家要认准“医用外科口罩”哦。
根据一项发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上的大型研究，一次性灭菌医用外科口罩防流感的效果与N95口罩并没有什么差别。
许多人平时不常戴口罩，不知道到底哪方是上下，哪边是内外？其实很简单，拿到口罩后轻轻捏一下，有一端比较硬，里面有一个金属条，把那一端朝上就对了。确定上下后，看看口罩哪边颜色较浅，浅色这一面朝内。颜色较深的那层是阻水层，一定要朝外，不可戴反，更不能两面轮流戴。
确定好上下和内外，就可以将两端的绳子分别挂在耳朵上，戴上口罩。戴好后，先轻捏一下上端的金属条，把口罩固定在鼻梁，再向下拉伸口罩，使口罩覆盖鼻子、嘴巴。
口罩虽好，但要记得定期更换。医用外科口罩一般使用不超过4小时，只能一次性使用，记住不要反复使用哦。
打喷嚏要捂口鼻，这是社交礼仪坐公交、地铁、火车时，总会遇到有人打喷嚏或者咳嗽。但是，大多数人还没有养成“喷嚏礼仪”，不会下意识地遮挡。
温馨提醒，在人流密集的公共场所，如果突然想打喷嚏或咳嗽时，要注意用纸巾或手肘捂住口鼻。
注意，是手肘不是手掌哦！这是因为手掌接触的细菌本来就挺多，而且手掌直接捂住口鼻也容易沾染呼吸道分泌物，提拿东西、手扶栏杆等，容易再次传播细菌或病毒。
打喷嚏用过的纸巾，要记得放入有盖的垃圾桶内。打喷嚏和咳嗽后，要尽快用肥皂或洗手液彻底清洗双手。
勤洗手，赶跑细菌和病毒每天都要洗手，但你真的洗干净了吗？洗手时，要用流动的水，并用肥皂和清水搓洗20秒以上。如果把握不好时间，大概是哼完一遍生日快乐歌的长度。
冬天洗手比较冷，但也不要因此偷懒哦。
温馨提醒，饭前、便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、乘坐公共交通工具或触摸公共设施后、外出回家后，都要洗手。
如果没有条件马上洗手，也可以用含酒精的免洗洗手液代替。建议大家可以准备一些医用酒精棉片，出门后给双手和手机擦一擦，消消毒。
少吃白切鸡，肉蛋要煮熟春节将近，老广的餐桌“无鸡不成宴”，白切鸡更是年饭首选。据世界卫生组织发布的新型冠状病毒防护建议，烹调时要彻底煮熟肉类和蛋类，这段时间还是建议少吃白切鸡。

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