一天洁面不要超过2次，不管你是什么皮。

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晚上睡眠时身体新陈代谢加快，皮肤毛囊分泌油脂加快，皮肤呼吸代谢同步进行，身体水分处于非补偿期(较白天的补水量)，水油不稳定，皮肤表层堆满垃圾分泌物以及油脂。
前一天晚上睡眠的时候，护肤品的残留，因为护肤品不足以百分百吸收，第二天早上还会有护肤品残留，所以有清洗的必要。
早晨洗脸，有助于皮肤健康，有利于表层细胞以及细胞角质层的清洁和生成。
【早上|早上不洗脸对皮肤好是真的吗 早上洗脸流鼻血是什么原因】
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