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现代人的焦虑往往来自和别人的对比，和别人的优势、成绩对比 。其实，每个人有他们的生活履历、生活环境，肤浅的对比只是徒增压力和负担 。
不是不能对比，是不与别人的优势对比，不是不能对比，是应该和过去的自己对比 。
自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利 。
你的敌人不是别人，而是自己 。
如果你停滞不前，如果你不思进取，你就会被过去的自己打败，落得一个狼狈的下场 。
【你最大的敌人，是你自己】战胜自己，你会变得越来越强大，在这个过程中，你已然战胜千军万马 。

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