2、面对十年前的校园暴力，你现在再去找这些人也没什么意义了 。或许你们见面后还有可能再次发生肢体冲突，我觉得你目前可以找途径宣泄一下自己一直以来压抑的负面情绪，可以采用沙袋，想象那个欺凌你的人就在那里，狠狠的揍他，把你对他的憎恨、想骂他的话都喊出来 。这样之后你的情绪会得到很大缓解 。
【即使再卑微也有仰望星空的权利】3、对于你目前的双相情感障碍症状，因为有时暴躁异常、有时又抑郁悲观厌世，根本没法控制自己 。所以你必须去医院检查，听从医生的建议服药 。同时再找专业的心理咨询师做心理疏导，双管齐下，治疗效果会好的快一些！

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